В составе спирулины содержится большое количество магния 2000МЕ на 1 порцию нашей спирулины. Две порции спирулины покрывают суточную потребность в магнии при жестком стрессе. Наш организм не накапливает этот нутриент, поэтому его необходимо восполнять ежедневно.

Фолиевая кислота – способствует выработке дофамина.
Гамма – линоленовая кислота серьезно влияет на работу мозга и нервной системы. Глицин – кроме того, что он серьезно влияет на качество памяти и работу мозга, глицин снижает тревожность и улучшает работу нервной системы. Улучшает качество сна снижает стресс.

Спирулина невероятно богата железом в одной порции спирулины 68 мг. Спирулина эффективно устраняет дефицит железа. Железо необходимо для нормального кроветворения, оно доставляет кислород в ткани организма, в том числе и клеткам мозга. Недостаток железа напрямую ведет к ухудшению работы мозга и снижению стрессоустойчивости.